Magnesium kann Schlafprobleme mindern

welche Symptome sind zu erwarten? Magnesium sorgt für eine Aktivierung von mehr als 300 Enzymen, der wichtige Mineralstoffe ist maßgeblich verantwortlich für die Steuerung vieler Stoffwechselprozesse. Umso nachvollziehbarer ist daher auch, dass eine Vielzahl von Nebenwirkungen zu erwarten sind, wenn es zu einer Mangelversorgung kommt. Wer einen zu niedrigen Magnesiumspiegel bei sich selbst vermutet, sollte … Weiterlesen